ANCRAGE
“Trouver l’équilibre”
DU 19 AU 21 NOVEMBRE 2021
SALVAN, VALAIS
L’automne est la saison des récoltes et de l’enracinement. C’est pourquoi il est essentiel de s’accorder du temps. C’est le moment de rentrer dans son cocon, dans son espace intérieur, afin de prendre soin des graines que l’on souhaite planter en soi et leur donner la possibilité de germer à l’avenir.
Pour accompagner le changement de saison et le déclin de l’énergie yang, au profit de l’énergie yin, nous amenons notre Prana (énergie vitale) vers le bas du corps, afin de booster l’ancrage et l’enracinement.
Nous allons aussi continuer à entretenir notre feu intérieur, pour renforcer notre métabolisme et notre vitalité tout au long de l’hiver.
L’invitation est d’observer le mouvement du souffle à l’intérieur de nous. Et cultiver alors le recentrage et l’équilibre.
Les organes associés à l’automne sont les poumons et le gros intestin.
Le poumon active le souffle. Le souffle crée de l’espace dans le corps, et l’espace créé nous aligne avec le renouveau que l’on souhaite inviter en soi.
Le gros intestin met en route la transformation à travers l’équilibre entre la digestion, l’assimilation et l’élimination.
C’est ainsi que nous développons notre adaptabilité face aux changements.
* Nos pratiques de yoga : Yin Yoga, Vinyasa flow, Hatha, Yoga Nidra, voyage sonore. Tous niveaux.
TARIFS
725 Chf chambre individuelle avec salle de bain privée
660 Chf chambre individuelle avec salle de bains sur l’étage
660 Chf chambre double avec salle de bain privée
600 Chf chambre double avec salle de bain sur l’étage
600 Chf chambre triple ou quadruple avec salle de bains privée
Ce qui est inclus dans le prix :
- Le stage de yoga enseigné par deux professeurs expérimentées
- Les deux nuitées
- Accès au Hammam & Sauna et piscine naturelle
- Les taxes de séjour
- La pension complète :
*grand buffet de petit déjeuner avec produits faits maison
*soupe, buffet de salades, plat(s) chaud(es) à midi
*soupe, buffet de salades, entrées, plats chauds, dessert le soir
*café/tisane à la caféteria
(Nourriture 100% biologique et Demeter)
- Navette gratuite depuis la gare de les Marécottes
- Parking gratuit
- Bibliothèque avec accès wi-fi gratuit
N’est pas inclus dans le prix: les transports et les dépenses personnelles.
Philosophie de l’hôtel Balance
“L’Hôtel Balance existe depuis plus de 30 ans dans un des plus beaux endroits de Suisse, à environ 1000 m. d’altitude et entouré d’une vue à couper le souffle. Grâce à des étés ensoleillés et chauds ainsi qu’à des hivers enneigés, toutes les saisons seront idéales pour vos vacances.
Les convictions alimentaires, écologiques, éthiques et philosophiques de Roland et Ulrike sont au cœur de la vie quotidienne de l’Hôtel depuis que des clients y sont accuillis.
Ainsi, la Balance fut le premier Hôtel en Suisse à proposer une alimentation 100% végétarienne et biologique. Mais la conviction qu’un avenir durable va de paire avec une utilisation respectueuse des ressources va plus loin. Nous veillons à la qualité de tous les produits utilisés dans l’établissement : du produit-lessive au drap de lits en passant par la peinture des murs.
De plus, les relations humaines nous tiennent très à cœur, que ce soit avec les collaborateurs de la maison ou avec nos clients. Ainsi, chacun œuvre dans le but du bien être commun et contribue au bon fonctionnement de l’équipe. Chaque client est considéré comme une personne unique, la raison d’être du projet. A l’encontre d’un management hiérarchique, cette synergie et collaboration favorisent un climat de travail encourageant, motivant, attentionné et humain.”
